food and health : خوراک بھی اور صحت بھی زندگی میں سب سے بڑی بات یہ ہے کہ دماغ کو نوجوان رکھا جائے اس قول کی اہمیت اپنی جگہ مگر انسان جسم کو جوان رکھنے کی تدابیر بھی اختیار کرے‘ یوں دماغی و جسمانی طور پر تندرست رہ کر …
Read More »food and health : خوراک بھی اور صحت بھی زندگی میں سب سے بڑی بات یہ ہے کہ دماغ کو نوجوان رکھا جائے اس قول کی اہمیت اپنی جگہ مگر انسان جسم کو جوان رکھنے کی تدابیر بھی اختیار کرے‘ یوں دماغی و جسمانی طور پر تندرست رہ کر …
Read More »